KLUB KARATE "RANDORI"

Dn. 19.12.2017r. Nasi zawodnicy zdobyli nowe umiejętności trenując pod okiem mistrza Brazylijskiego 
Jiu-Jitsu. Marcin Ciszek z Rio Grappling Club Częstochowa (medalista Mistrzostw Polski w chwytanych sztukach),
zademonstrował podstawowe ćwiczenia oraz techniki samoobrony wykorzystywane w Jiu-Jitsu, których celem jest
przejęcie kontroli w walce poprzez sprowadzenie przeciwnika do parteru, unieruchomienie go i wykonanie technik
kończących takich jak dźwignia czy duszenie. Prezentowane były również metody ucieczki z niedogodnych dla
siebie pozycji. Rozpoczęty rozszerzony cykl treningowy ukierunkowany jest na kompleksowy rozwój umiejętności
Naszych zawodników, w szczególności w dziedzinie samoobrony.
.

.