KLUB KARATE "RANDORI"

Minimum 3 miesiące ciągłego treningu od ostatniego egzaminu


8 kyu – Senior (niebieski pas) – powyżej 16 lat 


 Stopnie junior poniżej 16 lat

8.1 kyu – Junior I część (niebieski pas, 1 czerwony pagon)
8.2 kyu – Junior II część (niebieski pas, 2 czerwone pagony)


Pozycje (dachi)
• Kiba dachi

Uderzenia (tsuki, uchi)
• Seiken tate tsuki (chudan, jodan, gedan) • Seiken shita tsuki  • Seiken jun tsuki (chudan, jodan, gedan) 

Bloki (uke)
• Seiken morote chudan uchi uke  • Seiken chudan uchi uke gedan barai 

Kopnięcia (geri)
• Mae geri chusoku jodan

Kata
• Taikyoku Sono San 

Sanbon kumite wariant I
W pozycji Zenkutsu - Dachi:
• I Krok atak: seiken oi tsuki jodan - obrona: seiken oi jodan uke • II Krok  atak: seiken oi tsuki chudan – obrona: seiken oi soto uke • III Krok atak: seiken oi tsuki gedan – obrona: seiken oi mae gedan barai + seiken gyaku tsuki chudan + seiken oi mae gedan barai

Ippon Kumite
• Atak: Zenkutsu – Dachi, mae geri chudan chusoku • Obrona: Kiba – Dachi (450), Seiken oi chudan Soto uke, Kontra: gyaku tate tsuki jodan

Renraku
• Z pozycji walki, mae geri chudan chusoku, seiken gyaku tsuki chudan w zenkudsu dachi, powrót do pozycji walki, mawate (seiken chudan uchi uke), krok w tył w pozycji walki seiken chudan soto uke, seiken gedan barai, wejście do zenkudsu dachi, seiken gyaku tsuki chudan, powrót do pozycji walki mawate (seiken chudan uchi uke) pozycja walki.

 


 Testy sprawnościowo siłowe przeprowadzane są według uznania egzaminatora i dostosowane do wieku oraz możliwości zdającego z uwagą na bezpieczeństwo zdającego